Witaminy i minerały podczas cyklu sterydowego

Witaminy i minerały są podstawowymi składnikami zbilansowanej diety. Sportowcy wykazują zwiększone zapotrzebowanie na witaminy oraz są szczególnie narażeni na ich utratę i niedobory, w związku z czym powinni oni dostarczać tych mikroelementów nie tylko na drodze właściwej diety, ale również wraz z suplementami. Jak się okazuje, niektóre witaminy mogą łagodzić negatywne skutki zażywania sterydów anabolicznych! Czytaj dalej

SAA a funkcje mózgu

O pozytywnych aspektach stosowania SAA w leczeniu chorób i budowania masy zawodowej kulturystyce napisano tyle, co o skutkach ubocznych zażywania sterydów. Wciąż mało jednak wiemy o wpływie długotrwałego zażywania sterydów anabolicznych na funkcje mózgu, które są kluczowe dla naszego organizmu. Czytaj dalej

Odchudzanie a poziom testosteronu

W okresie rzeźbienia masy ciała i redukcji tkanki tłuszczowej sportowcy zmieniają plan żywieniowy i treningowy. Dostarczając do organizmu mniejszą ilość kalorii przy jednoczesnej intensyfikacji ćwiczeń aerobowych, trwający kilka tygodni okres spalania i rzeźbienia może odbić się negatywnie na poziomie testosteronu w organizmie. Czytaj dalej