Co jeść, aby zwiększyć poziom testosteronu?

Poziom testosteronu w organizmie odgrywa ważną rolę szczególnie wśród profesjonalnych sportowców, którym zależy na budowie i utrzymaniu przez długi czas dużej i mocnej masy mięśniowej oraz widocznej rzeźby. Testosteron jest nie tylko najsilniejszym hormonem anabolicznym w organizmie, ale również jest w stanie przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, wspomaga libido i wzmaga witalność. Nic więc dziwnego, że tylu profesjonalnych sportowców – uważając poziom testosteronu we własnym organizmie za niewystarczający – decyduje się na przyjmowanie sterydów, tj. testosteronu syntetycznego. Czytaj dalej

Czym jest SARM?

Ze względu na dużą szkodliwość steroidów anaboliczno-androgennych, od wielu już lat trwają prace nad stworzeniem “idealnego sterydu anabolicznego”. Powinien on charakteryzować się maksymalnym działaniem nasilającym procesy anaboliczne i niwelującym skutki uboczne, związane z wpływem sterydu na układ hormonalny. Skutkiem tych badań jest tzw. SARM. Czytaj dalej

Nandrolon

Nandrolon jest jednym z najchętniej wykorzystywanych w kulturystyce środków sterydowych. Wpływają na to nie tylko jego silne właściwości anaboliczne, ale również stosunkowo słabe androgenne skutki uboczne, które wywołuje nandrolon. Nandrolon obecny jest w takich środkach sterydowych, jak Retabolil, Deca-Durabolin, Durabolin czy Anadur. Najbardziej rozpowszechnione są dwie formy nandrolonu: dekanian nanadrolonu oraz fenylopropionian nandrolonu. Czytaj dalej

Mechanizmy zwiększania poziomu testosteronu

Testosteron to działający silnie anabolicznie hormon, którego wysokie stężenie w organizmie gwarantuje kulturystom szybki przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej i siły. Niektórzy sportowcy w celu podniesienia poziomu testosteronu stosują sterydy, inni- suplementy diety, które nie dostarczają organizmowi testosteronu, tylko pobudzają procesy jego produkcji i podnoszą stężenie w organizmie. Bez znajomości podstawowych mechanizmów zwiększania poziomu testosteronu w organizmie ciężko będzie stwierdzić, czy wybrany przez nas suplement będzie naprawdę skuteczny. Warto więc sprawdzić, jak wpływając na organizm może zwiększyć poziom wolnego (anabolicznego) testosteronu. Czytaj dalej