Czego nie jeść podczas cyklu sterydowego?

Do budowy wysokiej jakości masy mięśniowej potrzebne są odpowiednie ćwiczenia, dobrze dobrana dieta oraz suplementy i/lub sterydy anaboliczne. Warto pamiętać, że dieta nie tylko powinna dostarczać odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych, ale również utrzymywać na wysokim poziomie testosteron. Warto pamiętać, że niektóre pokarmy i nawyki żywieniowe mogą wpływać negatywnie na sekrecję i stężenie poziomu testosteronu w organizmie. Zobacz czego unikać, aby cieszyć się maksymalną skutecznością swoich wysiłków treningowych! Czytaj dalej

Naturalne sterydy anaboliczne

Od kiedy w latach 50 XX w. sterydy zaczęto wykorzystywać w sporcie, trwają intensywne prace nad stworzeniem sterydu idealnego, czyli takiego, który pozwalałby osiągnąć intensyfikację procesów anabolicznych przy całkowitym wyeliminowaniu działania androgennego tych substancji na organizm. Jedną z takich prób są SARM-y, które jednak bazowały na pochodnych testosteronu. Obecnie trwają badania nad znalezieniem naturalnego sterydu anabolicznego, który nie wywołuje działań androgennych. Czy są w ogóle takie substancje? Czytaj dalej

Antykataboliki po cyklu sterydowym

Każdy cykl sterydowy kończy się tak zwanym odblokiem. Czas między jednym cyklem a drugim należy wykorzystać przede wszystkim na przywrócenie funkcjonalności układu hormonalnego. Właśnie podczas odbloku organizm jest szczególnie narażony na nasilenie procesów antykatabolicznych, które mogą zniweczyć wszystkie wysiłki włożone w budowę masy mięśniowej podczas cyklu. Czytaj dalej

Jak przeciwdziałać atrofii jąder?

Przyjmowanie hormonów anabolicznych może prowadzić do rozregulowania gospodarki hormonalnej i pojawienia się wielu skutków ubocznych. Do najgroźniejszych należy zanik jąder – przypadłość znana w medycynie również pod nazwą atrofii jąder. Czy będąc w trakcie cyklu sterydowego można ochronić się przed atrofią jąder? Czytaj dalej

Czym są prostaglandyny?

Rozwój kulturystyki prowadził i nadal prowadzi do poszukiwania nowych dróg medycznego wspomagania w sporcie. Doskonałym przykładem takich działań jest stosowanie steroidów anaboliczno-androgennych, będących czystym testosteronem lub jego pochodnymi. Interesującą substancją dla sportowców mogą okazać się również prostaglandyny. Czytaj dalej